وقت البطن لطفلك: ما هو وكيف نفعل ذلك

كوالد جديد، كنت قد قيل لك دون شك من قبل الطبيب لوضع طفلك دائما على ظهره في كل مرة ينام أو قيلولة. لذلك قد لا تدرك أنه من المهم أيضا لقليل الخاص بك قليلا لقضاء بعض الوقت على بطنه في حين مستيقظا على نطاق واسع.

إذا كان طفلك دائما على ظهره، قد يحصل على بقعة مسطحة على رأسه. هذا هو في الغالب قضية تجميلية، والتي تميل إلى الذهاب بعيدا مع مرور الوقت. ولكن قد يعني ذلك أيضا أن رأسه وعنقه وعضلات الكتف لا يحصل على ما يكفي من التمارين الرياضية. وقت البطن هو الإصلاح.

عندما يكون طفلك على بطنه، لديه للبحث عن، اليسار، والحق في رؤية الناس والأشياء. تحريك رأسه يساعد الجمجمة على الخروج، وكذلك يقوي عنقه والكتفين والجذع. في وقت لاحق، وهذه العضلات السماح له الجلوس. عضلات العين أيضا الحصول على أقوى كما واحد الخاص بك قليلا تبدو حوله خلال وقت البطن.

اجعلها بسيطة: ضع بطانية أو حصيرة نظيفة على األرض ووضع طفلك على معدته. من أجل السلامة، يجب عليك أن تفعل ذلك فقط في حين أن طفلك مستيقظا وأنت أو مسؤول رعاية مسؤول آخر يراقب عن كثب.

وتقول لين كريديلبو، مد، طبيب أطفال في المركز الطبي للأطفال في دالاس: “وقت البطن هو وقت رائع للعب والتفاعل مع الطفل”. وتقول إنك تستطيع أن تبدأ هذه الممارسة حالما يأتي المولود الجديد من المستشفى. في البداية، وهدف لدورات قصيرة جدا (3-5 دقائق) مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. كما يحصل طفلك أكبر وأقوى يمكنك ببطء العمل طريقك تصل إلى 40 إلى 60 دقيقة من البطن الوقت يوميا.

للحفاظ على انخراطه، وضع بعض الألعاب في دائرة صغيرة حوله. كما انه يخرج للعب مختلفة، وقال انه سوف تقوية العضلات انه سوف تستخدم يوم واحد لتدحرج، تجول حولها، والزحف.